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नमस्ते दोस्तों!
आज के The Ranveer Show हिंदी के 311th Episode में हमारे साथ हैं Dr. Samir Garde, जो हमें pollution, vaping dangers, और smoking addiction के गंभीर विषयों पर जानकारी देंगे।

यह Episode उन सभी के लिए है जो अपनी health और lifestyle choices को लेकर सचेत रहना चाहते हैं। हम जानेंगे कि कैसे air purifiers, scented candles, और mosquito repellents भी हमारी health को प्रभावित कर रहे हैं।

Dr. Garde ने हमें vaping के खतरों से भी आगाह किया, जो आजकल youth के बीच एक नया trend बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह vaping और भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है? साथ ही, उन्होंने बताया कि organic w*ed और ayurvedic claims कितने misleading हो सकते हैं, और इसके कारण हमें breathing problems और heart failure जैसी गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।

इस Podcast में हम चर्चा करेंगे कि कैसे addiction triggers काम करते हैं और कैसे हम अपने जीवन में इनको पहचानकर इन्हें overcome कर सकते हैं। साथ ही, यह Episode खास तौर से female smoking के बढ़ते प्रचलन और उसकी वजह से हो रही infertility पर रोशनी डालता है।

अगर आप health और addiction के विषय में गहरी जानकारी चाहते हैं, तो यह Episode आपके लिए ही है।

ऐसे ही देखते रहिए TRS Hindi Podcasts आपके Favourite BeerBiceps Hindi Channel Ranveer Allahbadia पर।

(00:00) Episode की शुरुआत
(03:00) Gen Z में Vaping Culture
(08:00) Cigarette Addcition
(13:00) Cigarette पिने की वजह क्या होती है?
(20:18) How To Quit Smoking
(27:00) Vapes का असली सच
(30:30) W*ed के Side Effects
(37:25) Smoking का Women Health पर Impact
(39:50) Pollution का प्रभाव
(41:55) Scented Candle & Agarbatti Pollution
(49:00) Air Purifier का असली सच
(50:30) Pranayam के फायदे
(59:30) TB की समस्या
(01:08:00) Sleep Apnea से कैसे बचे?
(01:16:20) Episode का अंत



#cigarette #health


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About :

जैसा कि आप सभी को पता है Ranveer Allahbadia एक Self Help Channel है।

हमने इस Channel की शुरुआत की थी Fitness और Health Related Videos डालने के लिए। पर फिर हमने Fashion Bhaiyya की Journey शुरू की जिसमें आपने Grooming, Fashion, Etiquette, आदि पर ढेर सारे Videos देखें। साथ ही में हमने आपको बताया Personal Finance और Mental Health पे भी कुछ Amazing Tips.

इसके बाद 2020 में हमने Decide किया The Ranveer Show हिंदी Launch करने का और आज हमने Indian History, Ancient India, World History, Hinduism, Personal Finance, Latest Business Opportunities, Top Businessmen In The World, Sports और Bollywood जैसे कई सारे Topics पर Podcasts बनाया है और आगे भी बनाएंगे।

अपनी Curiosity को Happiness में बदलना है तो #TheRanveerShowहिंदी के साथ जुड़े रखिए और अपने Knowledge के Hunger को Satisfy करते रहिए।

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