¿Qué es la #ansiedad? Aunque la ansiedad es una reacción común, aprenda sobre los síntomas y tipos de ansiedad y cómo puede convertirse en un problema y cuando se diagnostica como un trastorno o desorden de salud mental. Expanda la descripción para encontrar una lista de líneas directas y líneas de texto gratuitas las 24 horas del día, los 7 días de la semana a continuación

#MentalHealth

En ingles:    • What is Anxiety?  
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Aprender sobre salud mental es fundamental para que todos podamos imaginar un futuro mejor para todos. Los centros de aprendizaje de Aliados de Salud Mental de Psych Hub lo ayudarán a convertirse en un administrador importante de su bienestar y el de sus seres queridos. Capcitate aquí: www.psychhub.com

Psych Hub es un servicio educativo y la información de este video no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento profesional. Si usted o alguien que conoce está experimentando lo que cree que son síntomas de salud mental, consulte con un profesional médico capacitado o con un proveedor de salud mental autorizado. Recomendamos consultar con un proveedor licenciado de salud mental antes de probar cualquiera de las estrategias mencionadas en nuestros materiales.

Si usted o alguien que conoce está en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener información sobre cómo encontrar apoyo y tratamiento, y líneas directas para problemas específicos y audiencias, visite PsychHub.com/Hotline.

Si usted o alguien que conoce está teniendo pensamientos de suicidio o autolesión o está experimentando una crisis de salud mental, llame a una línea directa nacional las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Para los residentes de los Estados Unidos, esos son:

National Suicide Prevention Lifeline
Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental.
DISPONIBILIDAD: 24/7/365
NÚMEROS DE TELÉFONO:
Línea principal: 18002738255
Ayuda en Español: 18886289454
Servicio de retransmisión de video: 8002738255
TTY: 8007994889
Teléfono de voz / subtítulos: 8002738255
CHAT EN LÍNEA: suicidepreventionlifeline.org/chat/

SITIO WEB: suicidepreventionlifeline.org/Crisis Text Line
Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental.
DISPONIBILIDAD: 24/7/365
NÚMERO DE TEXTO:
EE. UU. Y Canadá: envíe un mensaje de texto con la palabra "HOME" al 741741
Reino Unido: Texto 85258
Irlanda: Texto 086 1800280
SITIO WEB: crisistextline.org

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