Hola, les traigo aquí otro video de una semana conmigo incluyendo mi rutina de gimnasio, cómo hago contenido para redes y una que otra idea de recetas veganas.

Receta de barritas:
160g de coco rallado
170g de dátiles remojados y sin semilla
70g de mantequilla de almendras
15g de chia remojada en 40ml de bebida vegetal o agua
100g de chocolate para derretir al 70%
1 cucharada de aceite de coco

Lo que hago es colocar todos los ingredientes en un procesador de comida y luego cuando tenga una pasta homogénea, añado a una bandeja forrada con una mat de silicona y lo cubro con chocolate derretido al 70% mezclado con una cuchara de aceite de coco. Lo puedes tener en el refrigerador hasta por una semana o más.

Mis redes sociales:
  / cynthianovillo  
  / cynthianovillo  

Música de Epidemic Sound.


Los adoro.